هل تبحث عن تعريف الصحة النفسية؟ أم هل تريد التعرف على أهم جوانب الصحة النفسية لتتجنب أي خطر من ناحيتها؟ إذا كنت كذلك تابع معي هذا المقال ع...
هل تبحث عن تعريف الصحة النفسية؟ أم هل تريد التعرف على أهم جوانب الصحة النفسية لتتجنب أي خطر من ناحيتها؟ إذا كنت كذلك تابع معي هذا المقال عن تعريف الصحة النفسية كما حددتها منظمة الصحة العالمية.
تعريف الصحة النفسية
تعرف الصحة النفسية أيضاً بالصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات وهي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد وهو قدرة الفرد على الاستمتاع بالحياة وخلق التوازن بين أنشطة الحياة ومتطلباتها لتحقيق المرونة النفسية.
تعريف الصحة النفسية بالنسبة لمنظمة الصحة العالمية
هي الحياة التي تتضمن الرفاهية والاستقلال والجدارة والكفاءة الذاتية بين الأجيال وإمكانات الفرد الفكرية والعاطفية.
اما تعريف الصحة العقلية
تختلف نتيجةََ للاختلاف الثقافي والتقييم الذاتي والتنافس في النظريات فهي إمكانيات الفرد للتكيف مع التوتر والعمل بشمل مفيدة الاسهام في المجتمع المحلي وهى الحالة من اكتمال السلامة بدنيا وعقليا و إجتماعياً.
اما الاضطرابات النفسية
فهي تؤثر على حالة الشخص الصحبة والسلوكية مثل الاكتئاب والقلق والاجهاد او يعاني من الحزن والادمان وقصور الانتباه.
فيجب علي الأشخاص الذين يعانون من هذه الامراض الذهاب للمرشدين النفسيين والمعالجين والأطباء عن طريق معالجتها بطرق، مثل جلسات العلاج أو الاستشارة أو المداواة الميدان الجديد للصحة النفسية العالمية، وذلك عن طريق معالجتها بطرق مثل جلسات العلاج أو الاستشارة أو المداواة الميدان الجديد للصحة النفسية العالمية .
وكما ذكر موقع ويكيبيديا أن وافقت منظمة الصحة العالمية علي خطة عمل شاملة للصحة النفسية وتلزم جميع الدول الأعضاء باتخاذ إجراءات لتحسين الصحة النفسية وتحقيق مجموعة من الأهداف وهى:
تقوية القيادة الفعالة وتحسين شؤن الصحة النفسية.
تحسين خدمات الرعاية الصحية الشاملة والمتكاملة.
تحسين خدمات نظم المعلومات والبحوث اللازمة للصحة النفسية.
اهم الأهداف للصحة النفسية للطفل:
يجب الحفاظ علي الصحة النفسية للطفل علي تحقيق النمو جسديا وعقليا واجتماعيا وانفعاليا وإدراكيا وسلوكيا ذلك من خلال (تقبل الطفل -لاهتمام به - تفهم عقله وافكاره - الايمان بقدراته).
ما هي أكثر الأمراض انتشاراً؟
من اكثر الامراض النفسية شيوعا للصحة النفسيّة أهمية كبيرة تنعكس علي جوانب الفرد الحياتية ومن أهمها:
الاكتئاب
حالة من المشاعر المكبوتة الغير سعيدة والحزن التي تتمكن من الشخص وتسيطر عليه فتجعله كسولا غير قادر على أداء أيّ من واجباته ومهامه.
التوحد
الميل للانعزال التام وعدم التواصل مع الأشخاص المحيطين به وهو غالبًا ما يُصيب الأطفال في المراحل المٌبكّرة.
القلق
وهو ما يعاني منه معظم يمان العالم لما يمر بهم من تقلبات وظروف تؤثر علي سير حياتهم.
في النهاية من المهم التركيز علي الوقاية من الاضطرابات العقلية والنفسية في عمر مبكر ليقلل كثيرا من فرص معاناتهم في وقت لاحق من الحياة.
التعليقات