تبحثين عن روتين ممتاز للعناية البشرة الدهنية الحساسة فقط تابعي معي هذا المقال عن 6 خطوات مهمة لأصحاب البشرة الدهنية.
تبحثين عن روتين ممتاز للعناية البشرة الدهنية الحساسة فقط تابعي معي هذا المقال عن 6 خطوات مهمة لأصحاب البشرة الدهنية.
هل أنت من أصحاب البشرة الدهنية؟
اذآ فقد وصلت الى المكان المناسب الذي سيرشدك الى الطرق الأمثل للعناية بالبشرة والسيطرة على مشاكلها ووصول الترطيب المناسب لها.
البشرة الدهنية شائعة لدي المراهقين، حيث انها يتم التعارف عليها من خلال المسام الكبيرة والبشرة اللامعة وحب الشباب.
فالدهون يفرزها الجسم للحفاظ علي صحة البشرة لكن إفراز الدهون بشكل زائد يؤدي إلي ظهور الحبوب و احمرار البشرة مما يؤدي ذلك إلي ظهور الحبوب.. وتوجد طرق كثيرة للتقليل من الدهون منها المستحضرات التجميلية العلاجية، وسنذكر في هذا المقال علاجات البشرة الدهنية..
البشرة الدهنية الحساسة
تبحثين عن روتين ممتاز للعناية البشرة الدهنية الحساسة فقط تابعي معي هذا المقال عن 6 خطوات مهمة لأصحاب البشرة الدهنية. وهو كالآتي:
أولاً: منظفات الوجه او الغسول للوجه
تنظيف وتطهير الوجه من الطرق الفعالة لتسهيل علاج البشرة الدهنية المغرضة للحبوب، حيث يستخدم الغسول ( منظف الوجه) مرتين يوميا مره صباحاً ومرة أخري ليلاً، وفي حال عدم تقليل الغسول ( منظف الوجه ) سوف يتم إفراز المفرط لـ الدهون في البشرة، لذلك يجيب تبديله بنوع آخر مناسب أيضا للبشرة الدهنية مثل منتجات نيتروچينا او البيروكسيد او ستارفيل أو حمض الجليكوليك، وتندرج هذه المنتجات تحت تسويق منتجات العناية بـ البشرة الدهنية وإفراز الدهون.
مع الاخذ بالاعتبار عند الاستخدام يجب اختيار المنتج المناسب للبشرة والأفضل حتي لا يحدث تهيج البشرة ويزيد انتاج الدهون ، بالإضافة الي غسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد ليس الساخن لأن الماء الساخن يسبب تهيج البشرة.
تستطيعين الحصول على غسول الوجه.
ثانياً: التونر
التونر يستخدم بعد الغسول مباشره لان التونر يعمل علي تقليل الدهون ويجب استخدام التونر علي المناطق الدهنية في البشرة مثل الجبين و الأنف و الذقن، وتجنب استخدامه علي المناطق الجافة، وعند شراء أي نوع من مستحضرات التجميل يجيب التأكد من أنه لا يحتوي علي أي عطور؛ لأن العطور تسبب في تهيج البشرة.
أقول لكي شيء أفضل من الممكن صنع تونر منزلي في البيت وذلك من خلال الآتي:
صنع تونر منزلي من خلال خلط كميات المتوازنة و المتساوية من زيت شجرة الشاي والماء، ووضع الخليط علي الوجه باستخدام زجاجه رذاذ أو قطعه من القطن.
وعند الاستخدام يجب تمرير القطنه وليس التدليك، تونر شجره الشاي مناسب للبشرة الدهنية التي تعاني من الحبوب.
ورق النشاف التجميلي (cosmetic blotting papers):
يمكنها إزالة الدهون دون أن تسبب الجفاف للبشرة، وتتميز بسهوله استخدامها وذلك من خلال وضعها علي المناطق الدهنية في البشرة والضغط علي الورقة دون فركها فترة تتراوح بين ١٥ -٢٠ ثانيه، بحيث تمتص الورقة الدهون ،لأن بعض أوراق النشاف تحتوي علي بودر بشكل خفيف تخفف من لمعان البشرة الدهنية..
ثالثاً: واقي الشمس
يشكل واقي الشمس التقليدي مشكلة للبشرة الدهنية لأنه يسبب إغلاق المسام، لكن يمكن استخدام جل واقي الشمس أو واقي الشمس الخالي من الزيوت ، لحمايه البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ، وهذه المنتجات لا تعطي للبشرة مظهر دهني كما يعطيه الكريم أو اللوشن الواقي من الشمس.
ثالثاً: المكياج ( الميك اب)
في البداية أريد أن أقول لك بأنه يجب عدم وضع المكياج بكثرة أو بشكل دائم لأنه يعمل علي زيادة الحبوب أو تغيير المكياج الي النوع الخالي من الزيوت؛ لأن المكياج يحتوي علي الزيوت وبالتالي يزيد من كميه الدهون علي الوجه.
رابعا: التكيف مع روتين العناية بالوجه
يختلف نوع البشرة من موسم لأخر ومن أسبوع لآخر، لأن إنتاج الدهون يتأثر بـ الهرمونات و المزاج و الطقس و بالرطوبة وغيرها من العوامل الجوية، فبعض الأشخاص لديهم مشكله البشرة الدهنية في فصل الصيف فقط، لذلك من الضروري ضبط روتين العناية بالوجه وبناء ذلك، بالإضافة الي الإفراط في استخدام منتجات البشرة الدهنية قد يسبب جفاف البشرة، ومن مميزات البشرة الدهنية أنها تميل إلي ظهور تجاعيد أقل ومظهر صحي أكثر للبشرة.
نتاج الدهون في البشرة أمر طبيعي في البشرة الصحية، لذلك يجب عدم الإفراط في محاولة إزالة الدهون الزائدة، والحذر حتي لا يصب الأمر إلي حرمان البشرة من الآلية الطبيعية ( دهون البشرة) التي تكافح شيخوخة البشرة.
خامساً: الغذاء
يؤثر الغذاء على البشرة فيجعلها دهنية أو يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل حب الشباب و المسام الواسعة و الرؤوس البيضاء و الرؤوس السوداء.
ويمكن عمل بعض التغييرات في النظام الغذائي لعلاج البشرة الدهنية والسيطرة على إفراز الدهون في الغدد الدهنية عن طريق تناول الأطعمة المفيدة للبشرة مثل: الخيار و الحبوب الكاملة و العدس و الحبوب و البرتقال و عصير الليمون و ماء جوز الهند و الشكولاتة الداكنة و الأفوكادو و السبانخ و المكسرات و الموز.
وبالتأكيد تجنب تناول الأطعمة الدسمة التي تحتوي على الدهون المشبعة و منتجات الألبان و الكافيين و الخبز الأبيض أو المعكرونة البيضاء (كربوهيدرات مكررة) و السكريات و المشروبات الغازية و الوجبات الخفيفة المالحة، مثل: رقائق البطاطا و المكسرات المملحة، بالإضافة إلى تجنب اللحوم الدهنية و الكحول و الأطعمة الحارة و الاستعاضة عنها بالسلطات والشوربات……
سادساً: الليزر و التقشير الكيميائي
يمكن استشارة طبيب جلديه إذ فشل المنتجات التي تم استخدامها لعلاج الحبوب والتقليل من الدهون لذلك لا ينصح عمل الليزر والتقشير ألا بعلم الطبيب الجلدية.
تستطيعين الضغط هنا للتعرف على أفضل منتجات تفتيح البشرة.
التعليقات